Herbata jest niezmiernie słynnym napojem nie jedynie w Polsce

Herbata jest nadzwyczaj wziętym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Wobec tego także nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.

źródło:
———————————
1. przejdź do strony
2. http://paulethomson.com
3. pełna publikacja
4. http://pedro-tagliani.de
5. dowiedz się jak